Therese blogg

Jag har ju Kerstin på BVC som mer än gärna skrämmer oss mammor lite med hur farligt allt är.
så jag skickade en fråga på en sida på internet där det är sköterskor och läkare som svarar.

Går mjölksyra över i mjölken när man ammar?

Hej och tack för din något ovanliga fråga. Mjölksyran bör inta vara något problem. Däremot kan det om du bantar för intensivt gå över en del gifter i bröstmjölken.  Gifter som lagrats i fettet och som lösgöres när fettet bryts ner. Man rekommenderar därför att inte banta kraftigt under amning. En långsam bantning i form av ökad fysisk aktivitet och rätt kosthållning är dock inte skadligt.

Så då är det helt ok för mig att träna!!!
Jag har varit på spinnig och det var såååå skönt att få köra lite!
Jag ska nog köpa kort på Hälsohuset, super härliga lokaler!
Skulle såklart vilja fortsätta på Helex men stan går helt enkelt bort. Så jag har jämfört med Etic och då gillar jag Hälsohuset bätttre! Hälsohuset är ljusare, öppnare och helt enkelt finare. Får för mig att det är lättare att vilja gå till ett ställe som är ljust och fint.